Primeira e única mulher a passar no curso da Força Tática do PI Reprodução Gabriela Lopes Soares, de 31 anos, foi a única mulher a passar na primeira edição do Curso da Força Tática da Polícia Militar do Piauí. Ela e outros 41 aprovados conseguiram concluir todas as fases do seletivo. Durante a preparação, Gabriela treinava enquanto conciliava a carreira como mãe, policial e as demandas domésticas. "Sou esposa, mãe e policial, com uma rotina intensa de plantões e responsabilidades. Conciliar tudo isso com a preparação para o TAF e para o curso da Força Tática não foi fácil, mas foi um processo de muita organização, disciplina e propósito. Tive que aprender a otimizar meu tempo, abrir mão de confortos e manter constância mesmo nos dias mais cansativos. Contei com uma rede de apoio importante e com acompanhamento profissional, que fizeram toda a diferença", disse Gabriela ao g1. ✅ Siga o canal do g1 Piauí no WhatsApp A primeira etapa do curso foi concluído em dezembro do ano passado. A segunda edição está em andamento e pode aprovar mais 65 candidatos. 🔍 O curso da Força Tática é uma especialização que tem como objetivo preparar o policial a atuar em situações de alto risco, exigindo domínios técnico, físico e psicológico. As equipes de FT são mais capacitadas para atuar em ocorrências que exigem uma resposta rápida e mais robusta do que o patrulhamento comum, mas que ainda não demandam unidades de operações especiais. Veja os vídeos que estão em alta no g1 Entre as atividades do teste físico, estavam: execução de abdominais em 60 segundos, teste de isometria, corrida de 12 minutos, flexão de braço no solo, e deslocamento em meio liquido de 50 metros em 3 minutos. A policial já atuava na área há mais de dois anos. Ela contou com a ajuda de uma nutricionista para ajudá-la a otimizar os treinos com a rotina que Gabriela levava. "Minha rotina de treino não era fixa, porque eu tinha que me dividir entre as demandas de casa, do meu filho, o trabalho. Era nos dias que eu tinha folga. Então, tinha dias que eu conseguia treinar duas vezes no dia e tinha dias que eu não conseguia", relatou Gabriela. Segundo a nutricionista Carla Barbosa, que acompanha a policial há mais de um ano, foi fundamental que ela tivesse um bom suporte profissional para se manter eficiente nas provas. "Com a proximidade do curso, ajustamos o protocolo nutricional para um modelo de alta performance. Mulheres precisam desenvolver força, resistência e recuperação muscular de maneira muito estratégica para atender às altas exigências físicas desses cursos. Hoje é possível ver claramente que a preparação alimentar teve impacto direto na performance e no resultado incrível que ela conquistou", explicou a profissional. *Eduarda Barradas, estagiária sob supervisão de Ilanna Serena. VÍDEOS: assista aos vídeos mais vistos da Rede Clube
'Me dividia entre filho, casa e trabalho', diz 1ª e única mulher a passar em curso da Força Tática da PM no PI
Guia Modelo Escrito em 07/02/2026
Primeira e única mulher a passar no curso da Força Tática do PI Reprodução Gabriela Lopes Soares, de 31 anos, foi a única mulher a passar na primeira edição do Curso da Força Tática da Polícia Militar do Piauí. Ela e outros 41 aprovados conseguiram concluir todas as fases do seletivo. Durante a preparação, Gabriela treinava enquanto conciliava a carreira como mãe, policial e as demandas domésticas. "Sou esposa, mãe e policial, com uma rotina intensa de plantões e responsabilidades. Conciliar tudo isso com a preparação para o TAF e para o curso da Força Tática não foi fácil, mas foi um processo de muita organização, disciplina e propósito. Tive que aprender a otimizar meu tempo, abrir mão de confortos e manter constância mesmo nos dias mais cansativos. Contei com uma rede de apoio importante e com acompanhamento profissional, que fizeram toda a diferença", disse Gabriela ao g1. ✅ Siga o canal do g1 Piauí no WhatsApp A primeira etapa do curso foi concluído em dezembro do ano passado. A segunda edição está em andamento e pode aprovar mais 65 candidatos. 🔍 O curso da Força Tática é uma especialização que tem como objetivo preparar o policial a atuar em situações de alto risco, exigindo domínios técnico, físico e psicológico. As equipes de FT são mais capacitadas para atuar em ocorrências que exigem uma resposta rápida e mais robusta do que o patrulhamento comum, mas que ainda não demandam unidades de operações especiais. Veja os vídeos que estão em alta no g1 Entre as atividades do teste físico, estavam: execução de abdominais em 60 segundos, teste de isometria, corrida de 12 minutos, flexão de braço no solo, e deslocamento em meio liquido de 50 metros em 3 minutos. A policial já atuava na área há mais de dois anos. Ela contou com a ajuda de uma nutricionista para ajudá-la a otimizar os treinos com a rotina que Gabriela levava. "Minha rotina de treino não era fixa, porque eu tinha que me dividir entre as demandas de casa, do meu filho, o trabalho. Era nos dias que eu tinha folga. Então, tinha dias que eu conseguia treinar duas vezes no dia e tinha dias que eu não conseguia", relatou Gabriela. Segundo a nutricionista Carla Barbosa, que acompanha a policial há mais de um ano, foi fundamental que ela tivesse um bom suporte profissional para se manter eficiente nas provas. "Com a proximidade do curso, ajustamos o protocolo nutricional para um modelo de alta performance. Mulheres precisam desenvolver força, resistência e recuperação muscular de maneira muito estratégica para atender às altas exigências físicas desses cursos. Hoje é possível ver claramente que a preparação alimentar teve impacto direto na performance e no resultado incrível que ela conquistou", explicou a profissional. *Eduarda Barradas, estagiária sob supervisão de Ilanna Serena. VÍDEOS: assista aos vídeos mais vistos da Rede Clube